Hur man kommer tillbaka till jobbet efter ett avbrott i karriären

••• sturti / Getty Images

InnehållsförteckningBygga utInnehållsförteckning

• Hur man kommer tillbaka till arbetsstyrkan
• Bedöm ditt jobb önskemål och behov
• Lär dig om din bransch och ditt nätverk
• Fräscha upp dina färdigheter
• Öva färdigheter i jobbsökning
• Hur du förklarar ditt karriäravbrott

Många arbetande mammor tar en paus efter sitt barns födelse under i genomsnitt två år. Och det är inte bara mammor: Oavsett om det beror på arbetslöshet eller personliga faktorer, och om din karriäruppehåll planerades eller oplanerat är det inte ovanligt att ta tid från jobbet.

Men att återvända till arbetskraften efter en längre tid borta kan vara utmanande. Vissa rekryterare och rekryterare kommer att förstå ungefär år borta från nio-till-fem, men andra kan känna bävan över att anställa dig.

Och, med tiden borta från arbetskraften, dina färdigheter – tillsammans med dina återuppta och intervjufärdigheter – kan behöva en uppdatering. Det kan vara svårt att känna sig säker och kvalificerad också.

Tips för att komma tillbaka till arbetskraften efter ett karriäravbrott

Överväldigad? Nervös? Var inte: Så här får du ett framgångsrikt jobbsökande och går tillbaka till anställning efter en ledighet.

Bedöm ditt jobb önskemål och behov

Fördjupa dig inte omedelbart i att söka på platsannonser. Ta istället tid att fundera över vad du vill: Vilken typ av jobb kommer att vara tillfredsställande och glädjande? Och vill du gå tillbaka till en roll som den du hade innan du lämnade arbetskraften, eller vill du testa något lite annorlunda?

Fundera på vad du skulle vilja få ut av ett jobb och varför (bortsett från ekonomiska skäl) du är intresserad av att jobba igen. Tänk också på dina behov, oavsett om de är lönekrav, flexibla timmar eller något annat.

Gör en lista över måsten för ditt nästa jobb.

Plus, reflektera över ditt karriäravbrott eller sabbatsår. Har du lärt dig en ny färdighet, volontär, starta ett sidojas , eller ta lektioner? Även om du inte arbetade aktivt kan du ha anmärkningsvärda prestationer att nämna under intervjuer eller lägga till i ditt CV.

Lär dig om din bransch och ditt nätverk

Om det har gått ett bra tag sedan du arbetade kan du behöva bekanta dig med din bransch och jobbmöjligheterna i den igen. Några möjliga steg att ta:

• Undersök din bransch: Tillbringa lite tid på Glassdoor.com , undersöker företag och din bransch. Du kan vara särskilt intresserad av att ta reda på löneintervallet för roller som är av intresse för dig. Här finns mer information om hur man undersöker företag förintervjuer .
• Nätverk : Kontakta tidigare kollegor för att berätta för dem att du återvänder till arbetskraften. Du kan inte bara få potentiella potentiella kunder, utan dessa kontakter kanske också kan uppdatera dig om de senaste branschutsikterna – de stora spelarna, den nya jargongen, etc. Fråga dina kontakter om råd och tips för att komma tillbaka till arbetsstyrkan.
• Delta i konferenser och informativa intervjuer: Ställer in casual informativa intervjuer kan också hjälpa dig att känna dig uppdaterad om din bransch. Detta hjälper till att behålla din referenser fräsch under anställningsintervjuer. Konferenser kan också hjälpa dig att komma igång, samt vara en möjlighet att utöka ditt nätverk. Även att delta i en LinkedIn-grupp relaterad till din bransch kan hjälpa dig att komma tillbaka i spåret.

Fräscha upp dina färdigheter

Under din branschforskning kan du upptäcka att det finns en helt ny värld av jargong. Nya program kan vara nödvändiga. Eller så kanske verktygen är desamma, men det var bara ett tag sedan du använde dem.

Fräscha upp dina kunskaper innan du ger dig ut på intervjuer eller skickar ut följebrev – det här hjälper dig att känna dig mer självsäker som kandidat.

Här är några idéer:

• Volontär: Även om det inte är relaterat till ditt område, kan volontärarbete på regelbunden basis få dig att vänja dig vid en strukturerad miljö som arbetsgivare gillar att se. Det är en bonus om volontärarbete bygger eller upprätthåller kompetens som potentiella arbetsgivare vill se hos kandidater.
• Klasser: Om det finns nya produkter eller program tillgängliga som inte är bekanta för dig, överväg att ta en lektion (oavsett om det är personligt eller online). När du har bemästrat den nya färdigheten kan du inkludera den i kompetensavsnittet på ditt CV .
• Nyhetsbrev, podcasts etc.: Till viss del kanske du inte behöver nya färdigheter. Vissa fält ändras inte snabbt. Det kan bara vara så att du behöver påminna dig själv om hur branschen fungerar, oavsett om det innebär att bläddra i dina gamla läroböcker, gå på konferenser eller börja läsa branschnyheter, lyssna på poddar, prenumerera på nyhetsbrev osv.

Öva färdigheter i jobbsökning

Om det är svårt att komma ihåg när du senast sökte ett jobb, måste du förmodligen uppdatera ditt CV . (Och kanske din LinkedIn profil , också!) När du uppdaterar ditt CV, överväg att välja en funktionell version , snarare än en kronologisk – Detta kan hjälpa till att minska klyftan i din anställningshistorik.

Du kommer också att vilja öva på att intervjua också - det innebär att granska dina svar på vanliga intervjufrågor och montera en intervju outfit . Dessutom, se dessa tips för att svara på intervjufrågor om att vara arbetslös tillsammans med hur man förklara en sysselsättningsgap på ditt CV .

Förklara ditt karriäravbrott – men håll det kort

Om du har haft ett långt uppehåll måste du förmodligen diskutera det i ditt följebrev, såväl som under intervjuer .

Oavsett vilken anledning du har till din förlängda ledighet från arbetskraften, håll din förklaring kort. En enkel mening räcker.

Här är några exempel:

• Jag har ägnat tid åt att ta hand om en sjuk släkting.
• Det var viktigt för mig att vara hemma med mitt barn fram till förskolan.
• Jag har varit volontär på en välgörenhetsorganisation för hemlöshet under tiden tar bokföringskurser .
• Jag har tillbringat de senaste åren med att resa över hela världen och arbetat med mina språkkunskaper.

Oavsett vad du har för anledning till att vara borta, försök att destillera ner det till något kortfattat – och återför sedan samtalet till det arbete du gjorde innan din tid borta. Din erfarenhet förblir relevant, även om det har gått en tid.

Artikelkällor

1. LinkedIn Nyheter. ' Nästan hälften av mammorna jobbar, tar en paus och jobbar igen. Varför finns det fortfarande ett sådant stigma? ' Öppnad 18 januari 2021.