Att Lyckas På Jobbet

Hur man sjukskriver sig till jobbet

InnehållsförteckningBygga utInnehållsförteckning Bilden visar en kvinna i sängen med en nallebjörn och hennes bärbara dator; hon

Jo Zixuan Zhou / Balansen

Vi har alla dagar då vi känner oss för dåliga för att komma till jobbet. Vi har också ibland dagar då vi bara vill (eller behöver) en ledig dag och bestämmer oss för att ta en sjukdag. Om du är en av de senare är det inte bara du.

En Zippia-undersökning rapporterar att 52 % av de tillfrågade har fejkat sjukdom för att komma från jobbet. Den vanligaste dagen de har blivit sjukskriven är på en måndag och var tredje har sjukskrivit sig efter semester. Jobvites 2019 Job Seeker Nation Survey rapporterar att 34 % av arbetarna har blivit sjukskrivna när de inte var det.

CareerBuilder rapporterar att 40 % av de tillfrågade anställda hade blivit sjukskrivna när de mådde bra. Kvinnliga arbetare var mer benägna att sjukskriva sig (43 %) än sina manliga (35 %) motsvarigheter. Medan 28 % av de tillfrågade ansåg att de var tvungna att hitta på en ursäkt även när de var berättigade till betald ledighet.

Vad är det bästa sättet att meddela din chef att du inte kommer att vara med? Oavsett om du faktiskt är sjuk eller inte, är processen att ringa dig till jobbet densamma. Du vill meddela din chef så snart som möjligt och hålla förklaringen av din sjukdom (eller falsk sjukdom) mycket kort.

Det viktigaste är att följa företagets policy och riktlinjer när det finns ett fastställt protokoll för att ringa sjuk. Vissa arbetsgivare ändrar sjukskrivningspolicyn på grund av den pågående folkhälsokrisen. Här är en uppdatering om förändringar på arbetsplatsen och information om sjukskrivning och arbetslöshetsersättning .

Vissa företag har en gräns för antalet sjukdagar du kan ta eller regler för vem du ska meddela och när du behöver meddela företaget att du inte kommer att vara i. Följer inte dessa riktlinjer kan vara grund för uppsägning . Så vet vad du behöver göra och, oavsett anledningen till att du inte kommer att vara med, hantera det professionellt.

Betald kontra obetald sjukfrånvaro

Får du betalt för den tid du är ute och är sjuk? Det beror på. Fair Labor Standards Act (FLSA) kräver inte betalning för tid som inte har arbetats inklusive sjukskrivning, personlig ledighet och semester. Många arbetsgivare ger dock betalda sjukdagar till anställda.

Hur många sjukdagar får anställda

En Bureau of Labor Statistics Survey rapporterade att 71% av företagen gav sjukfrånvaro till anställda under 2018. BLS-undersökningen rapporterar att i genomsnitt fick arbetare inom den privata industrin 7 dagars sjukskrivning per år vid 1 års tjänst. Genomsnittet var också 7 dagar vid 5 och 10 års tjänstgöring, och det ökade till 8 sjukdagar per år vid 20 års tjänstgöring.

Hur du meddelar din chef

Det är viktigt att välja rätt metod för att kontakta din chef. Medan folk använder uttrycket ringa in sjuk, kanske du faktiskt inte behöver ringa din chef på telefon. Istället kan du skicka en e-post , till brev , eller till och med en text. Zippia-undersökningen rapporterar att 53 % av arbetarna ringer sig sjuka i telefon, medan endast 25 % skickar ett sms.

Se till att du vet vad din chefs föredragna kontaktmetod är. Kolla in några exempel på sjukdom och frånvaro ursäktsbrev och e-postmeddelanden för att hjälpa dig att skriva ditt eget.

Tips för att ringa in till jobbet

Ring så snart som möjligt. Låt din chef veta om din sjukdom så snart som möjligt. Om du mår väldigt dålig kvällen innan och vet att du inte kommer att hinna till jobbet kan du skicka ett meddelande till din chef samma kväll. Annars, berätta för din chef först på morgonen.

Håll det kort. Gå inte in i detalj om din sjukdom. Ingen vill höra detaljerna om din influensa eller magvirus. Håll ditt meddelande kort och rakt på sak.

Låt ditt team veta. Överväg att skicka ytterligare ett meddelande till din avdelning eller ditt team och meddela dem att du kommer att vara frånvarande. Detta är särskilt viktigt om du arbetar med ett teamprojekt eller har en deadline på sikt. Se till att de vet att du inte kommer att vara tillgänglig den dagen.

Förklara din tillgänglighet. Låt din arbetsgivare (och kanske dina teammedlemmar) veta om du kommer att kunna svara på e-post eller göra något annat arbete medan du är sjuk hemma. Om du är för sjuk för att kolla din e-post, säg det.

Nämn all viktig information. På samma sätt, låt din chef och ditt team veta om det finns någon information de behöver veta för den dagen. Du kan till exempel säga till din chef att jag är ledsen att jag missar det personalomfattande mötet kl. 14.00, men Ellen borde ha all information från vår avdelning. Denna typ av information kommer att hindra andra från att kämpa i din frånvaro.

Uppföljning. Se till att du vet om ditt företag kräver att du fyller i någon form av uppföljningsdokumentation. Till exempel kräver vissa företag att anställda tar med en läkaranteckning för att bevisa att de var sjuka.

Tips för att bli sjuk när du bara behöver en ledig dag

Vad händer om du inte känner dig sjuk, men du bara behöver en dag för att koppla av och ladda? Ditt bästa alternativ är att ta en personlig dag . Det är dock inte alla arbetsgivare som erbjuder dessa. Till exempel erbjuder många detaljhandels- och andra timjobb inte personliga dagar.

I så fall är ett alternativ att sjukskriva sig. Om du gör det vill du fortfarande följa samma steg. Det finns dock några fler saker du bör tänka på.

Tänk på din timing . Det är lättare att övertyga din chef att du är riktigt sjuk när du väljer en slumpmässig arbetsdag. Men om du väljer en måndag eller fredag ​​(eller en dag precis före eller efter en semester), kan din chef misstänka att du helt enkelt försöker förlänga din helg. Om du inte bryr dig vilken dag du reser kan du prova en dag mellan tisdag och torsdag.

Undvik ett telefonsamtal. Om du inte är säker på att du kan ljuga för din chef över telefon, kanske du vill undvika en direkt konversation med honom eller henne. Skicka istället ett e-postmeddelande eller sms (vad som är att föredra framför din arbetsgivare). Om din chef föredrar ett telefonsamtal, försök att ringa tidigt på morgonen – det ökar din chans att kunna lämna ett röstmeddelande istället för att prata med din chef direkt.

Håll det väldigt kort. Du vill alltid hålla ett samtal om din frånvaro kort, men i det här fallet, håll det väldigt kort. Ju mer du pratar, desto mer kommer du att ljuga, och desto bättre är dina chanser att åka fast. Säg bara att du ringer dig sjuk. Om din chef ställer fler frågor, svara på dem, men håll dina svar korta. Det finns vissa ursäkter som fungerar bättre än andra när du behöver en ledig dag från jobbet, eller när du behöver lämna jobbet tidigt .

Berätta inte för någon att du ljög. Berätta inte för någon av dina medarbetare att du inte var riktigt sjuk. Även om de är dina vänner, riskerar du att någon av dem berättar för din chef (avsiktligt eller till och med av misstag).

Var försiktig med sociala medier. Många anställda har åkt fast för att fejka en sjukdom pga sociala media . De säger att de är sjuka, sedan lägger de upp en bild på dagen på stranden och deras chef får reda på det. Undvik att publicera något om din roliga lediga dag på sociala medier. Detta kommer att förhindra att all information kommer tillbaka till din chef.

Jobba hårt efteråt. Efter att ha tagit en ledig dag från jobbet vill du alltid jobba hårt för att hinna med eventuella projekt. Detta är särskilt fallet om du tog en hemlig personlig dag. Visa din chef att du fortfarande är en engagerad gruppmedlem som kan arbeta hårt och få jobbet gjort.

Ursäkter att inte använda när du ringer dig sjuk

Oavsett den verkliga anledningen till att du ringer dig sjuk, finns det några ursäkter du inte bör använda. CareerBuilder rapporterar att några av de mest otroliga ursäkterna inkluderar:

  • En björn var på anställds gård och de var rädda för att komma ut.
  • Anställds telefon exploderade och det gjorde ont i handen.
  • Anställd åt en tandpetare i sin mat på restaurang.
  • Anställd bröt armen när han brottades med en kvinnlig kroppsbyggare.
  • Anställd ringde in 'fet' eftersom uniformen inte passade.
  • Hunden svalde anställdas bilnycklar så hon väntade tills den kom ut.
  • Anställd lämnade sina kläder vid tvättmattan.
  • Den anställde hade inte tillräckligt med gas för att ta sig till jobbet.
  • Anställd var tvungen att boka om en ny manikyr eftersom några av deras konstgjorda naglar ramlade av.
  • Anställda var inte säkra på hur solförmörkelsen skulle påverka dem så det skulle vara säkrare att stanna hemma.

Informationen i denna artikel är inte juridisk rådgivning och är inte en ersättning för sådan rådgivning. Statliga och federala lagar ändras ofta, och informationen i den här artikeln återspeglar kanske inte din egen delstats lagar eller de senaste lagändringarna.

Artikelkällor

  1. Zippia. ' Hosta, hosta: Mer än hälften av arbetarna ringer in sig .' Öppnad 29 juni 2020.

  2. Jobvite. ' 2019 års undersökning om arbetssökande .' Sida 24. Öppnad 29 juni 2020.

  3. Karriärbyggare. ' Ökat antal arbetare som ringer sig sjuka när de inte är det .' Öppnad 29 juni 2020.

  4. Bureau of Labor Statistics. ' Privata industriarbetare med sjukpenning ,' Öppnad 29 juni 2020.

  5. US Department of Labor. ' Tjänstledigt ,' Öppnad 29 juni 2020.